下班摘下口罩，耳朵後面一道紅痕問題不在時間長短，在那條繩子有多寬。

耳朵痛，
不是因為你戴太久

下班回家摘下口罩，耳朵後面一道紅痕，按下去還會痛。戴眼鏡的人更明顯，鏡腳和耳帶疊在同一個位置。

多數人的結論是「戴太久了」。但同樣戴八小時，換一款口罩，耳朵的感覺可以差很多。時間不是唯一的變數。

真正的變數，是那條繩子有多寬。

口罩要貼合，耳帶就得有張力。這個力最後全部落在耳朵後面那一小塊皮膚上。

同樣的力，壓在細繩上和壓在寬帶子上，感覺完全不同——就像同樣重的東西，用細提把和用寬肩帶提，肩膀的感受不一樣。耳帶越細，力越集中，紅痕就越明顯。

耳廓後方的皮膚很薄，底下幾乎沒有脂肪墊著，貼著的就是軟骨。這個位置對壓迫特別敏感，也是為什麼耳機戴久了也會痛。

奇優的忘了戴 3D 立體醫療口罩用的是雲朵泡泡紗耳帶，比一般寬 1.5 倍。寬度的意義就在這裡：同樣的張力，攤在更大的接觸面上，久戴不勒耳。

不是撐過去，是本來就不該那麼痛。

一是把耳帶的位置稍微換一下。整天都壓在同一條線上最容易累，中途把口罩取下、重新戴一次，接觸點就會移開一點。

二是戴眼鏡的人，先戴口罩再戴眼鏡，讓鏡腳壓在耳帶外側而不是夾在中間。兩層錯開，耳朵後面就不會只有一個受力點。

挑的時候，多看一眼耳帶

大部分人買口罩會看顏色、看版型、看認證，很少人翻過來看耳帶。但一天下來，最先喊累的往往就是那兩個地方。

下次拿到一片口罩，把耳帶拉開看看寬度，用兩指捏一下厚度。這一秒鐘，決定你八小時後的耳朵。

戴得住，才叫合適。
而戴得住，常常只差一點寬度。